Praticienne en ICV

La thérapie de l’Intégration du cycle de la vie (ICV) a été développée, au début des années 2000, par Peggy Pace, une psychothérapeute américaine.

Cette thérapie a deux axes de travail. Le premier consiste à permettre l’intégration d’un événement traumatique spécifique (ex. un décès, une maladie, une agression, un accident de la route, etc).

Le second consiste en un travail de fond permettant à la personne d’intégrer son histoire de vie dans sa globalité et par là même à se sentir en sécurité à l’intérieur d’elle-même. Nous n’avons pas besoin de vivre de « gros » traumatismes pour nous sentir en insécurité à l’intérieur de nous-mêmes ; la répétition de « petits » traumatismes produit également cet effet.

Comment se déroule une séance d’ICV ?

Cette méthode repose sur la capacité innée d’auto-guérison du système corps-esprit. En parcourant sa ligne du temps au travers de l’imagerie active, le patient intègre les états du Moi qui sont restés bloqués et réagit alors de manière plus adaptée aux événements (petits et grands) de la vie quotidienne.

L’outil de base de l’ICV est la « ligne du temps », c’est-à-dire une liste de souvenirs chronologiques depuis la naissance du patient jusqu’à aujourd’hui. La répétition rapide de cette ligne du temps est au cœur de tous les protocoles ICV. Le patient peut créer cet outil seul ou se faire aider par le thérapeute.

  • Commencer sa Ligne du temps
AnnéeAgeEvénement 1Evénement  2Evénement 3
1970Naissance
19711
19722
19733
19744déménagement a Lille
19755Institutrice mme Bénédicte
19766Cartable rougegâteau d’anniversaire brulé
19777Jeux dans la cour MartineNouveau camion
19788Punition Mme Colinbras cassé a l’école
19799Emile part en internatBus tout seul
198010Meilleur ami GustaveCabane dans les boisElise se marie
198111CommunionEntrée au collège
198212pique nique a FagnesProfesseur Levau
198313Camp scout a ArdonDivorce parentsStage voile
198414brevet des collègesVacances Provence
198515rencontre avec Aline
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2000Mariage
2002Naissance Tom
2023Réparation plancherAnniversaire jardin

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La thérapie ICV se base sur un trépied :

la Ligne du temps, la répétition de la Ligne du temps et l’accordage.